Бегущий Город
Соревнования => Бегущий Город в столицах => Архив => БГМ-2oo7 => Тема начата: bambino от 09.04.2007, 16:13:37
-
Подскажите, пожалуйста, что с собой нужно брать всадникам,чтобы можно было пройти дистанцию без проблем.
-
Воды и углеводов побольше. И байк в идеальное техническое состояние привести. Особенно по части колодок тормозных.
-
карту :)
можно кпк с топпланом
карту удобно укрепить в специальное крепление на руле, чтобы видеть всё время перед глазами
рем.набор, естессно
Колодки надо или новые, или запас взять. Я на питерском БГ за день их хорошо стёрла, так что тормоза в конце почти не работали...
Из питья посоветую паверайд или как там называется, не помню. Специальный напиток для велосипедистов, хорошо восстанавливает балланс солей и минералов, снимая усталость
ну а в остальном стандартный набор. фонарь и т.п...
-
bambino
мозг обязательно)))
-
мозг обязательно)))
Чего-то вспомнилось...на Team-race в снаряжении для "Битвы" указана голова, а вот в "Прологе" ее нет...;)
-
- моЗг ;) , запас оптимизмЪа :), одежду по погоде...
- аптечку, МОБИЛУ;
- запаску, монтажки, насос, выжимку, пины, колодки, тефлонку, шестигранники, батарейки к световому оборудованию;
- запас воды (лучше в гидраторе), быстроусвоЯемой пищи:)
паверейд - фтопку, ИМХО тогда уж лучше карбопауэр какой-нибудь, но для БГ, да новичку фсё это нафиг не сдалось...
-
Ну как же вы забыли про запасные носки?! :)) На БГ2006 они мне очень понадобились. А вообще соглашусь, что действительно необходимо, так это быстроусвояемая пища. В прохладную погоду обезвоживание наступает позже, чем оголодание. Кто-то, наверно, помнит как я в Терре на Литейном ел сахар ложками. Еле до финиша добрался :)))
-
А можно поподробнее насчет "быстроусваЯемой пищи"?
В голову приходят сникерсы и просто шоколадки...
-
Tumbler, меня во всяких долгопоездках/походах/мероприятиях где не поешь "по-человечески", очеь выручает сыр типа слабосоленого "сулугуни", только не копченый (от него пить сильно хочется). и вкусно, и сытно, и места много не занимает :)
-
А можно поподробнее насчет "быстроусваЯемой пищи"?
В голову приходят сникерсы и просто шоколадки...
под нагрузкой отлично "вставляют" сухофрукты (типа сушеные ананасы и т.п.), печенюшки сладкие, бананы, что не отменяет конечно нормальной еды утром и вечером...
-
Да, сыр походу рулит ) А вот есть сухофрукты, сидя на веле, не очень-то получится наверно.
-
Ну как же вы забыли про запасные носки?!
У некоторых специальные педальные ботинки для зимы. Гортекс. В них термоноски. В таком раскладе запасные не нужны.
-
cavalcatore
Ну как же вы забыли про запасные носки?!
У некоторых специальные педальные ботинки для зимы. Гортекс. В них термоноски. В таком раскладе запасные не нужны.
гы ;) "специальные ботинки для зимы" ИМХО вещь не на наши широты - хорошей зимой все-равно змерзнешь через шип, а весной/осенью вполне нормально в летних велотапках, главное чтоб вытекало качественно :) от вторых носков проку? всеравно через минуту мокрые :)
Да, сыр походу рулит ) А вот есть сухофрукты, сидя на веле, не очень-то получится наверно.
а в чем проблема? берешь пакетик и трескаешь - проверено сотнями байкеров :) сыр ИМХО - вещь конечно питательная,да и с точки зрения вкуса - зачОт, но пока он там усвоится, уже БГ кончицца :)
-
еще можно есть всякие батончики питательные и не только :)
например Ego, Виталад
-
одежду по погоде...
Такая погода, что нужно брать с собой очень вместительный рюкзак, чтобы потом, если будет жарко, снять с себя всё ненужное и туда запихнуть. :)
-
гы ;) "специальные ботинки для зимы" ИМХО вещь не на наши широты - хорошей зимой все-равно змерзнешь через шип,
"... спорить о вкусе устриц с теми, кто их ел."
-
Docent
гы ;) "специальные ботинки для зимы" ИМХО вещь не на наши широты - хорошей зимой все-равно змерзнешь через шип,
"... спорить о вкусе устриц с теми, кто их ел."
вы катаетесь зимой в контактах и не жалуетесь? огласите бренд и модель, будет очень интересно найти нечто без почти сквозного отверстия в подошве под шип... вертел в руках несколько моделей шиманы, все обладают очень субтильной подошвой... не ёрничаю, просто если есть обувь под контакты, позволяющее часов 5 спокойно крутить зимой, то мне она пригодится :) в -10 и более у меня ноги через 1,5 часа мерзнут даже в нормальных трекингах и носках...
З.Ы. шаз (т.е. на весна/осень/лето) катаю в M225, до этого были Chain, в нулевую(!) температуру, правда со снегом, умудрился подморозить большие пальцы ног до слезания когтей...
Такая погода, что нужно брать с собой очень вместительный рюкзак, чтобы потом, если будет жарко, снять с себя всё ненужное и туда запихнуть. :)
термобелье+виндстоппер/гортекс и никаких больших рюкзаков... а вот во что байк одевать, это пока большой вопрос -- шипы по голому асфальту как-то некатит, а слики на льду нерулят:))
-
Всадники! Настоятельно рекомендую обзавестись какими-нибудь очками! Сегодня ехала - порывы ветра с градо-снегом в лицо, вообще смотреть на дорогу невозможно
-
Всадники! Настоятельно рекомендую обзавестись какими-нибудь очками!
Не пугайте нас, и так уже стрррашно. Я наверное не усну в ночь с пт на сб - буду следить за погодой =)
-
Не пугайте нас, и так уже стрррашно. Я наверное не усну в ночь с пт на сб - буду следить за погодой =)
Я не пугаю, я просто предупреждаю, что может пригодиться, чтобы на трассе чувствовать себя комфортнее... Сегодня пришлось прокатиться как раз по такой погоде, какую обещают на 14-ое, заодно поняла, что брать, а что нет...
-
А по-моему всё же пронесло!
За три дня погоду вроде предсказывают уже более-менее точно, и судя
этому сайту http://uk.weather.com,
который очень даже чётко её предсказывает дождя не будет.
Так что я думаю, всё будет в порядке!
Вот разве что ветер, может немного подпортить ситуацию!
Алара, верно подметила, ехать в такую погоду не очень то приятно.
-
а вот во что байк одевать, это пока большой вопрос -- шипы по голому асфальту как-то некатит, а слики на льду нерулят:))
Питерцы! Да что же вы все про лёд-то говорите? У нас лёд только очень хорошо поискать надо, да и то - я его не видела за последние дни.
-
Питерцы! Да что же вы все про лёд-то говорите? [...] я его не видела за последние дни.
это есть очень хорошо *прячя в рюкзак шиповку*
вообще я думаю что никакого льда и даже снега не будет...если только с утра :)
-
Ребят, успокойтесь... Будь что будет... От наших разговоров нам прогноз ясней не станет... Просто на всякий случай подготовьтесь и к плохой погоде. А если будет хорошая - тем лучше.
Извиняюсь за оффтоп, Acer32, ты mapsu не знаешь случайно? :)
-
Извиняюсь за оффтоп, Acer32, ты mapsu не знаешь случайно? :)
Интересно-интересно)) Я знаю правда не mapsu, а mapcu!!А что?!!И каким боком вообще?! :o
-
да, mapcu, я могу ник путать ))
а ты во сколько стартуешь? было б интересно познакомиться, а то много о тебе слышала/видела!))
-
да, mapcu, я могу ник путать ))
а ты во сколько стартуешь? было б интересно познакомиться, а то много о тебе слышала/видела!))
Что ж я тоже более чем заинтригован, потому что о тебе я вроде ничего и не слышал и не видел))
Откуда ты её знаешь?! И знает ли она тебя?!
Мы стартуем в 10-48, а ты?!
-
заочно только)))
старт в 10.00
Погоди-ка, а не с ней ли ты участвуешь?
Вобщем, кончаем флуд разводить на форуме, если что, стучи ву асю)
-
Согласен ;)
Уже постучался!
-
огласите бренд и модель
SH-MT90. И носки правильные.
-
Всадники! Настоятельно рекомендую обзавестись какими-нибудь очками! Сегодня ехала - порывы ветра с градо-снегом в лицо, вообще смотреть на дорогу невозможно
В очках будет и того хуже. Их при этом очень гарантированно залепляет напрочь.
-
В очках будет и того хуже. Их при этом очень гарантированно залепляет напрочь.
Ага, то же самое хотела заметить. Что же, каждый раз останавливаться и протирать очки? :)
-
SH-MT90. И носки правильные.
спасибо... нечто подобное в руках вертел, толщина подошвы над железкой, к которой привинчивается шип, не впечатлила ни разу (чесно говоря не помню, есть ли там сквозная дырка "на улицу", походу нет, но эт уже не принципально). при длительном заезде подошва по шипу промерзнет обязательно... И никакие носки, хоть из мериноса, хоть из верблюда, тут не спасут... Для себя вопрос закрыл, хотя допускаю существование стойких бойцов, которым хватает на любой минус таких тапок :)
Что же, каждый раз останавливаться и протирать очки? :)
жаль, не выпускают моделей с дворниками :) но останавливаццо-то зачем ? :) рулят одноразовые салфетки :)
полюбому это лучше, чем извлекать из глаз инородные тела и лечить кератиты и конъюнктивиты :)
-
В очках будет и того хуже. Их при этом очень гарантированно залепляет напрочь
Ага, то же самое хотела заметить. Что же, каждый раз останавливаться и протирать очки? :)
это теория или личный опыт?
лично мне ни разу ни в какую погоду не было хуже в очках, чем без
-
В очках, опять же имхо, гораздо лучше, чем без. Себе купил после поездки по весенне-пыльному шоссе. Песок и каких-то мошек заколебался из глаз доставать.
Единственное когда мне очки мешали, это при поездках при температурах меньше -7, в особенности при одетой балаклаве. Запотевают и обледеневают мгновенно.
-
В воскресенье проехался по шоссе во время снегопада. Было страшно, т.к. летящий в глаза снег не давал вообще смотреть на дорогу. А в очках, я думаю, можно было бы хотя бы голову поднять.
Еще как-то давно пожалел об отсутствии очков, когда ездил по пыльной весенней Москве. Но не уверен, что очки спасут от пыли, летящей в глаза
-
Единственное когда мне очки мешали, это при поездках при температурах меньше -7, в особенности при одетой балаклаве. Запотевают и обледеневают мгновенно.
у меня очки запотевают практически всегда при температуре менее 0, НО тока когда стоишь :) стоит покатить - и вентиляция мгновенно убирает дурацкую пелену :)