Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.


Сообщения - arilou

Страницы: [1] 2 3 ... 6
1
Поддерживаю идею о переводе 4-го КП в разряд бонусных с бонусом ну хотя бы 15 минут, и засчитыванием для бонуса только результата "8".

(Примечание: у нашей команды не "8", так что это предложение не в мою пользу.)

2
Если результат можно трактовать двояко, то лучше написать в ответ оба варианта, максимально подробно, тогда будет возможность апеллировать если не засчитают.

Вот с этим совершенно согласен.
Вопросы класса "что имелось ввиду" - очень некорректные.
Я думаю, коллцентр должен быть чётко и строго проинструктирован на такие вопросы ответа не давать.
Разбираться только с техническими проблемами (пункт "испорчен") и явными ошибками (ну типа "корпус" вместо "строение").

3
Ответ 6 лично у меня взят из колл-центра, где сказали что "мы загадывали ТОЛЬКО фигурки людей". И вопрос был задан корректно - "мы видим фигурки людей и непосредственно изображения людей. Нам считать фигурки или изображения?"
И ответили - мы Загадывали ТОЛЬКО фигурки. Вот после этого и начался бардак. То есть изначально, как я догадываюсь верным был ответ 6, и вот поэтому всем кто так ответил нужно его засчитывать, потому как иначе получается что ответ на этот КП был изменён уже ПОСЛЕ проведения соревнований.

В сотый раз повторюсь, что нужно засчитывать или 2, или 8. ОТДЕЛЬНО, без всяких двух вариантов. Но если засчитывать 2 И 8, то ответ 6 так же имеет право на существование.
НО из-за описанной мной ситауации ранее засчитывать только 2 или только 8, когда из колл-центра говорят 6 (пусть и не прямым текстом) ну как то не круто что ли...

Поддерживаю.
Изменение правильного ответа постфактум -- как-то это не дело.
Тем более, что начали признавать различные варианты, но исходный правильный ответ не включили.

Кстати, если слово "изображения" идёт в контексте "скульптурной композиции", то контекст подразумевает как раз "скульптурные изображения". Предложения типа "Скульптурная композиция изображает ... ... ..." -- весьма распространённый оборот речи.

Давайте уж просто засчитывать все три варианта: 2, 6, 8. Все они корректны в контексте разных трактовок вопроса. Более логичным, конечно, было ба засчитывать только 8 и "6 + 2", но в свете вышеупомянутого ответа из колцентра это будет... несколько некорректно, по-моему.

4
assen
Рекомендация пива идёт там как-то отдельно ото всех этих "давно известно" и "почитайте Интернет". Впрочем, фиг с ним, больше похоже на "прикол" в рекламном стиле "лучшие спортивные врачи мира давно выяснили, что лучше всего на дистанции -- пиво!" Ну не может человек просто сказать, что предпочитает пиво (это уж личное дело, кому что удобнее), надо обязательно придумать, что это всё мировой опыт и т.п. ;)
Мне всё же интереснее серьёзные мнения послушать, а не такой самоутверждательный трёп.

5
izib
"Давно известно", "почитайте Интернет" без единого названия и ссылки, безо всякой конкретики -- просто дежурные фразы человека, который хочет выглядеть знающим. Может что по конкретное порекомендуете? Или так, потроллить зашли?

6
Любитель Петербурга

Насколько я знаю, аэробный цикл совсем другой, там молочная не образуется. Другое дело, что она образуется, например, в самом начале работы (дыхалка и транспорт кислорода разгоняются гораздо медленнее, так что начало дистанции всегда анаэробное).

7
Чтобы на следующий день было легче, надо делать заминку.
В каком темпе и какого характера бег обычно?

Да, ещё помогает после тренировки в горячую ванну и немного полежать (за неимением бани дома).

8
Златеника, спасибо за ссылки, посмотрю, до препода всё равно пока не добраьтся. Но на лекциях никаких упоминаний про возможности микроразрывов от кислоты не было.

Любитель Петербурга
1. Хм... Откуда дровишки про то, что не извлекутся в нужном количестве?

2. Молочная кислота образуется при анаэробном "сжигании" глюкозы. А при достаточном количестве кислорода она сама дальше "дожигается", в частности, в сердечной мышце. (Собственно, чем полезна заминка после активной работы или весьма резвого финиша -- чтобы молочную кислоту "вывести"). Т.е. у бегунов на длинные дистанции молочной кислоты не остаётся совсем. Но ориентирование -- спорт рваных темпов. А любой захлёст в область анаэробного сжигания глюкозы - и вот вам молочная кислота.

3. Про Q10 ещё не успел разобраться детальнее. Про микрогидрин уж почитал немного, и в общем получается, что если уж я аскорбинки на трассе ем, то и микрогидрин можно. Кстати, вопрос, а сколько этого Q10 реально нужно, т.е. какое количество ещё даёт прирост эффективности и не даёт никаких побочных эффектов?

9
Любитель Петербурга

1. Про жиры -- вероятно, вопрос в телосложении. Чем и как хороши жиры, я понимаю, но у меня, по-моему, ещё свои запасы не все сожжены. ;) Впрочем, уяснить бы при случае вопрос, не быстрее ли мобилизуются свеже(накануне)съеденные жиры. Возможно, что, быстрее, если ещё не успели далеко отложиться.

2. Микроразрывы от молочной кислоты? Не слышал про такое. И то, что на многочасовой дистанции остаётся молочная кислота -- тоже странно. Хотя в ориентировании ритм местами рваный, а у Атлантов ещё и "простои" из-за транспортных участков бывают. Про микроразрывы любопытно подробнее. Про микрогидрин почитаю...

3. Я не имел ввиду высокую концентрацию. Но если речь про заблаговременное создание запаса (который, по Вашим словам, всё же лучше), то не поможет ли просто преобладание пищи, содержащей Q10? (говядина, сельдь, красная рыба, арахис, фисташки, циплёнок...) Про меню, увы, не подскажу, не привык пока что его тщательно планировать, так что пока просто учту для предпочтения набора продуктов.

10
Любитель Петербурга, несколько вопросов:

1. Зачем жиры накануне вечером? Разве что для тех, у кого резервов почти никаких нет. Хотя, конечно, картошка с салом -- это просто здорово и приятно. ;)

2. Зачем белковые таблетки?

3. Зачем Q10 из добавок, а не заблаговременно откармливаться естественными его источниками? Для кратковременного повышения на время соревнований?

11
vikus_vikus, треугольные бутерброды хороши, кабы не было там белковой пищи.

12
Всадник-Про

Я в этот раз снарядился по науке. Только быстрые углеводы (шоколадки и аскорбинка с глюкозой)  и напитки. Видимо, напрасно помимо фляжки на раме тащил ещё небольшой термос в сумке на багажнике. В обоих был чёрный чай с лимоном и мёдом. Но всё же лучше было термос не брать, а докупить воду в пути (тем более, что попался киоск с недорогим Powerade'ом).

Ну ещё у татар попили горячего чаю и закусили его булкой.

Всё хорошо, по-моему, разве что на финише в животе было пустовато. Надо в другой раз взять булку или сладкие сухари.

gafudo, бульон с мясом и прочая белковая пища -- только для Львов и Броневиков, ну и тех, кто в транспортных между посадками на транспорт ходит пешком.

13
БГМ-2о1о / Re: Всадники тут
« : 19.04.2010, 23:28:42 »
Ну, у меня не 35, а поменьше, но и по моей оценке, подъём к фонарному дому стоил слишком много сил и времени.

14
Проблема в том, что сетка-то видна и с более простых точек, так что слишком неочевидно, что надо пойти куда-то и увидеть тот краешек, в котором видно стекло.
Впрочем, у нас был ответ "7 + одно закрыто сеткой" или как-то так.

15
Ну , да, и ещё два забетонированных.

16
По-моему, там с одной стороны 3, с другой 4 + пятое, самое верхнее, закрыто металлической сеткой. Насколько это возможно разглядеть с низу под таким углом.

17
Ну, про то, что этот пункт был "логистический", мне Белка уже сказала, и в том, что там вообще стоило ставить пунк, я сомнения не высказывал. С этой стороны всё нормально. Жаль, что не нашли более интересное место (хотя и можно было, наверное, ну да хоть просто ближе к воде - не было бы такой размытости, написали бы "на берегу" - куда яснее. Ну и расстояние... эх...

18
Zoom, ну, значит, претензия по точке стояния не к вам (вот только шутить про нестандартные метры, наверное, было несколько лишним), а к организаторам. Тем более, если всё было согласовано заранее, можно было и формулировку, и расстояние подправить.

19
БГМ-2о1о / Re: Маршруты?
« : 19.04.2010, 10:46:22 »
У Всадников-Про нету ответов на пункты 61 и 64

20
GQ, ну татары-то как раз нормально стояли, а уж как выбирать путь -- это вопрос другой, главное, что было видно, куда. А вот насчёт "чуть больше думать" -- в об том-то и недовольство, что думать там не о чем было, тупо прочёсывать местность.

KankuroSpb, Вы наверное, не то хотели сказать. Разговоры о неинтересности имеют место по факту вот этого самого разговора. То, что про интересность не сказано в условиях соревнований -- ну так читайте внимательнее: где я высказывал претензии на тему нарушения "условий соревнований"? (Кстати, а где тут есть условия соревнований? Правила есть, а вот условия?) Я же не говорю, что пункт был некорректный, не требую его отменить. Пункт был просто "никакой".

KY, ну при ошибке в расстоянии вдвое и такой бездарной формулировке придираться к тому, что это ещё и не склон был, я уж просто поленился. ;) Может быть, это просто у белорусских коллег, которые стояли на КП, не только метры вдвое короче стандартных, но и склон может быть горизонтальным. "Склон с нулевым углом наклона." ;)

Любитель Петербурга, не обязаны, да. И хорошо, на самом деле, что такой "никакой" пункт был единственный на дистанции. ;) Но если бы были обязаны -- можно было бы говорить о "некорректном" пункте. А так он просто "никакой".

21
По-моему, 6 тоже должно быть подходящим ответом. При том, что там этот "сдвоенный" частично загорожен, да и вообще общее внешнее остекление ещё не означает, что там единый балкон, а выглядело по размерам и размещению именно как совмещённые впритык балконы.

Так что по-моему, верными должны быть ответы и 5, и 6, поскольку тут уже вопрос толкования, единый там балкон или они разделены.

22
GQ, дело не в "разнылись", а в том, что пункт совершенно бестолковый. Стоит "ни на чём". А ведь там не так далеко были хоть чем-то примечательные объекты. А тут - ну склон и склон, и где-то абстрактно на склоне -- пункт.

chiotto, у кого был пункт на причале? У "Всадников-Про" не было. Мы туда приехали от Воробьёвского шоссе по набережной (так что искать пункт начали до того места, где он стоял).

23
Ну, палатка всё же была выше по склону, а не на набережной. А расстояние до метро потом я просто по спидометру засёк. Потому что на глаз было ну явно не 300.

DrSol, вот понимаешь, фигня в том, что там, где начинается эта дорожка, ожидался уже сам пункт, и отсутствие его прямо у набережной вполне могло означать, что за ним надо залезть выше, тем более, что дорожки там были и выше. Ты просто угадал, по какой из дорожек катить. И это, опять же, не объясняет, зачем в легенде писать "300 метров", а на деле ставить в 150-ти метрах. Может, как сказал судья на КП, у них в Белоруссии метры действительно другие, но постановщики-то ведь наши местные. ;)

24
БГМ-2о1о / Re: Всадники тут
« : 18.04.2010, 21:49:25 »
но мы блин со своим МКАДом 2008 года терь блин совсем запуганные на бонусы стали))
Раз всего км 15 ушло бы на это, то может и зря не поехали.

Я тоже тот бонус на МКАДе вспоминал (я тогда, кстати, как раз когда надо на него пошёл). Раздумывал и тут, не кинут ли нас на 4-й этап куда-нибудь в Мневники. Но посмотрел, сколько там добираться придётся, и счёл, что разницы особой не будет. ;)

25
БГМ-2о1о / Re: Всадники тут
« : 18.04.2010, 21:43:30 »
В-третьих, интересно, догадался ли кто-то проехать из Крыла к следующему КП по набережной, чтобы там быстро взбежать по склону прямо под "дом с фонарём"?

Ну вот мы так ломанули. И это было ошибкой. Если потеря в скорости на набережной компенсируется экономией расстояния, то вот сил и времени на подъём ушло неразумно много. IMHO дешевле и быстрее было бы по шоссе докатить.

Но с точки зрения постановки дистанции -- это хорошо, что тут был выбор. Как двигаться в Крылатское с бонуса про зверя на букву "Х" -- тоже был выбор.

Ну и вид на Москву из Крыла вполне бонусный.

Это да. ;)

Страницы: [1] 2 3 ... 6